昨日，记者从中国睡眠研究会理事、省人民医院睡眠工作室陆甘主任医师处获悉，今年3月21日“国际睡眠日”的主题是“健康睡眠进社区”。

　　陆甘主任说，最新研究发现，睡得太多或太少都会增加发生糖尿病和心脏病的危险。睡眠不足还会增加发生乳腺癌的危险。以前认为，打呼噜问题不大，现发现有些人打鼾可引起睡眠呼吸暂停综合征，这是代谢综合征的一种表现，很危险。所以，“健康睡眠进社区”作为我国社区保健的最基本目标，具有重要意义。

　　围绕这一主题，中国睡眠研究会和省级机关医院等将在宁举行一系列活动。主要有：3月18日上午在省级机关医院大楼举行“健康睡眠进社区”咨询活动，省人民医院、南京总医院、鼓楼医院十几位睡眠专家参加；在现场和江苏睡眠网上开展大型有奖“睡眠状况调查”活动；演示最先进的睡眠障碍检查技术；全国睡眠学科带头人、北大附院何权瀛教授专程来宁作睡眠医学进展报告等。