在皮肤护理上，选择产品从两条主线走，一是以医学为本：了解自己的皮肤问题；二是从化工角度，要明白选择产品的成分是否对我的皮肤起作用。

保湿是皮肤护理中重要的一项，无论哪种肤质的人都要做好。尤其是25岁之后的MM，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长老化而变差。有些油性皮肤的JM觉得皮肤控油是关键，其实殊不知，当皮肤干燥的时候反而会分泌更多的油脂，这也就是我们常说的水油不平衡。

很多皮肤问题都和皮肤衰老，保水性变差有关，例如细纹、皱纹、肤质敏感、皮肤松弛……同时，肤色黯淡和毛孔粗大往往也和保湿不够有关。

除了使用保湿产品，身体缺水、贫血等等也会导致皮肤干燥。所以，体内补充足够的水分和补血也是做好保湿的其中环节。

接下来再讲保湿产品。

保湿分为两种，补水和滋润。补水顾名思义是提供皮肤水分，滋润的意思更偏重锁水，防止水分蒸发。保湿产品从原料上分析大多分为两类：水性和油性两种。水性类的物质可以吸取周围环境的水分；油性类的作用是在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发。

油性保湿的原料一般有矿物油、（凡士林和BB用品），还有一些动物油如绵羊油。油类保湿最好不要长期使用，它会阻碍皮肤正常呼吸，让皮肤容易氧化。